Der legendäre After Work(out) Apero aka interner Eröffnungsapéro findet statt - und zwar in unserem neuen Standort 🤩 Von 18-19 Uhr findet unser Spezialtraining statt und ab 19 Uhr gibt es Essen, Getränke und feiern euch als Community. 💚 Adresse neuer Standort: Albisriederstrasse 358, 8047 Zürich Trag es dir in Kalender ein, schau dir den neuen Standort […]
Werde Olympionike! Jetzt geht es um die Perfektion in Technik und Timing. Alle Teilnehmer, die Level 2 besucht haben oder Leistungssportler fühlen sich in diesem Workshop wie zu Hause. Die erlernte Koordination und das Zusammenspiel der Muskulatur ist hier Vorraussetzung. Inhalt des Workshops
Mit Level 1 haben wir dir eine muskuläre Basis geliefert. Dein Körper fühlt sich langsam stabil an und die Bewegungsabläufe gelingen immer besser. Damit du nicht stehen bleibst, bieten wir dir neue Inputs! Neue Bewegungsmuster, neue Herausforderungen durch Übungen mit zwei Kettlebells. Inhalt des Workshops
Mit Level 1 haben wir dir eine muskuläre Basis geliefert. Dein Körper fühlt sich langsam stabil an und die Bewegungsabläufe gelingen immer besser. Damit du nicht stehen bleibst, bieten wir dir Level 2! Neue Bewegungsmuster, neue Herausforderungen durch Übungen mit zwei Kettlebells und anspruchsvollere Langhantel Übungen. Inhalt des Workshops