Workshop Grundlagen Kettlebell (Level 1)
Das Fundament muss stimmen, um darauf aufbauen zu können. Die Technik der wichtigsten Übungen mit der Kettlebell werden geübt, bis du dich sicher fühlst. Inhalt des Workshops
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Veranstaltungen
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Workshop Grundlagen (Level 1) – Langhantel & Kettlebell
Das Fundament muss stimmen, um darauf aufbauen zu können. In unserem Basic Kurs, bekommst du von Beginn an mit, wie die Trainingsmethodik funktioniert, wie verschiedene Trainingsparameter angewendet und umgesetzt werden. […]
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Workshop Fortgeschritten I Kettlebell (Level 2)
Mit Level 1 haben wir dir eine muskuläre Basis geliefert. Dein Körper fühlt sich langsam stabil an und die Bewegungsabläufe gelingen immer besser. Damit du nicht stehen bleibst, bieten wir […]
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Workshop Fortgeschritten (Level 2) – Langhantel & Kettlebell
Mit Level 1 haben wir dir eine muskuläre Basis geliefert. Dein Körper fühlt sich langsam stabil an und die Bewegungsabläufe gelingen immer besser. Damit du nicht stehen bleibst, bieten wir […]