Krafttraining für Frauen*

Finde heraus wie stark dein Körper sein kann! 😍 Erlerne die Grundlagen des Krafttrainings mit Langhantel & Kettlebell. Wir gehen auf die Grundprinzipien ein und zeigen dir warum Krafttraining so wertvoll für dich und deinen Körper ist.

• Start: 8. Januar 2026, donnerstags 17-18h
• Dauer: 10 Wochen, 1 Training / Woche
• Gruppengrösse: max. 8 Teilnehmerinnen
• Preis: 280.- CHF exkl.
• Kraftraum: Rautistrasse 77, 8048 Zürich, 2. Stock

• Keine Vorkenntnisse notwendig – hierbei handelt es sich um einen Einführungskurs sowie Weiterführungskurs für die Frauen, welche schon mit dabei sind.
• Jede Frau traininert auf ihrem Level, ohne Druck.
• Die Trainings können nicht verschoben oder nachgeholt werden.

*Wir möchten mit diesem Angebot auch einen sicheren Raum für alle schaffen, die sich dem weiblichen Geschlecht oder Spektrum zugehörig fühlen.

Hast du Fragen oder bist du unsicher? Ruf uns an oder schreib uns eine Mail. Wir beraten dich sehr gerne! 😎 info@acrossthelimits.ch oder +41782315100